كيف يبدو البكاء الطبيعي عند الأطفال حديثي الولادة؟
عندما يبكي طفلك وتكون قد جربت كل شيء، فمن السهل أن تتساءل عما إذا كان هناك خطأ ما. معظم بكاء الأطفال حديثي الولادة أمر طبيعي ويتبع أنماطًا يمكن التنبؤ بها ولا علاقة لها بمدى رعايتك لطفلك.
البكاء هو لغة طفلك الأولى
يبكون الأطفال حديثي الولادة لأنه ليس لديهم طريقة أخرى لإخبارك بما يحتاجون إليه. قد يعني البكاء الجوع، أو تبلل الحفاض، أو التعب، أو الشعور بالحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة، أو ببساطة الرغبة في أن يتم حملك. في الأسابيع القليلة الأولى، البكاء هو الطريقة الرئيسية التي يتواصل بها طفلك، ومن المفترض أن يلفت انتباهك.
من المفيد التفكير في البكاء كإشارة، وليس كمشكلة يجب حلها على الفور. في بعض الأحيان سوف تكتشف السبب على الفور. وفي أحيان أخرى ستحاولين التغذية، والتغيير، واللف، والهز، ويبدو أن لا شيء يعمل. هذا أمر شائع وهذا لا يعني أنك تفتقد شيئًا ما.
منحنى البكاء الطبيعي
يبكي الأطفال حديثي الولادة الأصحاء لمدة تتراوح بين ساعة وأربع ساعات يوميًا، موزعة على مدار النهار والليل. يميل البكاء إلى الزيادة اعتبارًا من عمر الأسبوعين تقريبًا، ويبلغ ذروته في حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع، ثم ينخفض تدريجيًا. يحدث هذا النمط عبر الثقافات ولا ينتج عن أي خطأ يرتكبه أحد الوالدين.
قد تلاحظ أن البكاء يكون أكثر تكرارًا في وقت متأخر بعد الظهر وفي المساء. يُطلق على هذه الفترة أحيانًا اسم "ساعة الساحرة" ويعاني العديد من الأطفال من فترة مضطربة في نفس الوقت كل يوم. قد يبدو الأمر بلا هوادة، لكنه جزء طبيعي من التطور.
ماذا يعني المغص في الواقع
المغص هي كلمة تستخدم عندما يبكي طفل سليم لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم، لأكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع، لمدة أطول من ثلاثة أسابيع. إنه ليس تشخيصًا لمشكلة طبية. إنه وصف للنمط.
قد يبكي الأطفال المصابون بالمغص كما لو كانوا يعانون من الألم، ويسحبون أرجلهم إلى الأعلى، ويقوسون ظهورهم، ويكون من الصعب عليهم الاستقرار. السبب ليس مفهوما تماما. قد يتعلق الأمر بعدم نضج الجهاز الهضمي، أو الحساسية للتحفيز، أو ببساطة مزاج الطفل. عادة ما يختفي المغص من تلقاء نفسه خلال ثلاثة أو أربعة أشهر.
إذا كان طفلك يعاني من المغص، فأنت لا تفشل. البكاء ليس خطأك وليس علامة على أن طفلك مريض. إنها مرحلة صعبة تمر.
ما الذي يمكنك تجربته عندما يكون البكاء مرهقًا؟
لا توجد تقنية واحدة تعمل في كل مرة، ولكن هذه الأساليب تستحق المحاولة، واحدة تلو الأخرى:
- إطعامه مرة أخرى، حتى لو كان ذلك لفترة قصيرة. يحتاج بعض الأطفال إلى رضعات صغيرة ومتكررة.
- التحقق من الحفاض ومعرفة ما إذا كان الطفل ساخنًا جدًا أو باردًا جدًا.
- احملي طفلك في وضع مستقيم وافركي ظهره أو ربتي عليه بلطف. الرياح المحاصرة يمكن أن تسبب عدم الراحة.
- قم بالتأرجح أو التمايل أو المشي مع طفلك. الحركة تهدئ العديد من الأطفال حديثي الولادة.
- استخدم ضوضاء بيضاء أو صوتًا مكتومًا ثابتًا بالقرب من الأذن. هذا يحاكي الرحم.
- قدمي لهية أو دعيه يمص إصبعك إذا لم يكن جائعاً.
- قومي بلف طفلك بإحكام ببطانية خفيفة، مع إبقاء ذراعيه بالداخل.
- خذهم إلى الخارج لبضع دقائق. قد يؤدي تغيير الهواء في بعض الأحيان إلى تغيير الحالة المزاجية.
إذا لم ينجح أي شيء وكنت تحاول لفترة من الوقت، فلا بأس من وضع الطفل بأمان في سريره والابتعاد عنه لمدة خمس دقائق. خذ نفسًا، وتناول كوبًا من الماء، ثم عد عندما تشعر بالهدوء. إن بكاء الطفل يكون أكثر أماناً في سرير أطفال لوحده منه في ذراعيك إذا كنت تشعرين بالإحباط.
علامات تحذيرية تحتاج إلى طبيب
معظم البكاء أمر طبيعي، ولكن بعض العلامات تستحق الاتصال بطبيبك أو الزائرة الصحية:
- يبدو البكاء ضعيفًا، أو عالي النبرة، أو مختلفًا عن المعتاد.
- يصعب إيقاظ طفلك أو يبدو مرنًا.
- يعاني طفلك من الحمى أو القيء أو لم يبلل الحفاض لمدة ست ساعات.
- البكاء مستمر ولا يمكن أن يتوقف نهائياً لساعات طويلة.
- لا يكتسب طفلك الوزن أو يتغذى بشكل سيئ.
- لاحظت انتفاخًا في الفخذ أو السرة قد يكون فتقًا.
ثق بغريزتك. إذا شعرت أن هناك خطأ ما، فمن الأفضل التحقق. يمكن لأخصائي الرعاية الصحية الاستماع إلى الطفل وإراحة عقلك.
مدى تأثير البكاء على الوالدين
العيش مع طفل يبكي أمر مرهق. الحرمان من النوم يجعل كل شيء أصعب. قد تشعر بالذنب أو الغضب أو الخدر. هذه المشاعر ليست علامة على أنك والد سيء. إنها علامة على أنك إنسان.
إذا كان لديك شريك، قم بالتناوب. إذا كنت بمفردك، فاقبل أي مساعدة مقدمة. إن الصديق الذي يحمل الطفل لمدة ساعة أثناء الاستحمام هو أمر جيد وعملي. لدى هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) إرشادات بشأن العناية بصحتك العقلية كوالد جديد.
يجد بعض الآباء أن البكاء المستمر يثير مشاعر تذكرهم بطفولتهم الصعبة. إذا كان ذلك له صدى، فقد يكون من المفيد التحدث إلى معالج يفهم فترة الأبوة المبكرة. لدى Therapy O'Clock دليل المحترفين حيث يمكنك العثور على شخص مؤهل في مجال الصحة العقلية في الفترة المحيطة بالولادة. يمكن لطبيبك العام أو مركز الأطفال المحلي أن يرشدك أيضًا إلى الدعم.
عندما يكون البكاء جزءًا من الصورة الأكبر
بالنسبة لمعظم الأطفال، البكاء هو مجرد بكاء. لكن إذا كان طفلك أكبر من أربعة أشهر وما زال يبكي لساعات كل يوم، أو إذا لاحظت أنه لا يبتسم، أو لا يتواصل بالعين، أو لا يستجيب للأصوات، فمن الجدير بالذكر لزائرتك الصحية أو طبيبك. يمكن للمساعدة المبكرة في معالجة المخاوف التنموية أن تحدث فرقًا حقيقيًا.
يشعر بعض الآباء بالقلق من أن البكاء الشديد لطفلهم قد يكون علامة على وجود اختلاف حسي أو معالجة. هذا ممكن، ولكن نادرًا ما يكون هذا شيئًا يمكنك قوله في الأشهر القليلة الأولى. في الوقت الحالي، ركزي على ما يمكنك رؤيته: التغذية، والنوم، والحفاضات، والراحة.
إذا كنت تعتني أيضًا بطفل أكبر سنًا يعاني، فقد تجد أنه من المفيد أن تقرأ عن القلق عند الأطفال: العلامات وكيف يمكن للوالدين المساعدة. يمكن أن يؤثر الضغط الذي يتعرض له الطفل الجديد على الأشقاء بطرق تبدو وكأنها مشاكل سلوكية ولكنها في الواقع تحتاج إلى الاهتمام.
ليس عليك الاستمتاع بكل لحظة
هناك الكثير من الضغط للشعور بالامتنان والرضا طوال الوقت كوالد جديد. والحقيقة هي أن بعض مراحل الأبوة المبكرة تكون مملة ومحبطة ووحيدة. وهذا صحيح سواء كنت محاسبًا في فانكوفر تعمل من المنزل مع طفل يصرخ في حضنك، أو ممرضة في دبي تأتي من نوبات العمل الليلية لطفل كان يبكي طوال الصباح.
وتنتهي مرحلة البكاء. وينتهي عند الجميع تقريبًا. في هذه الأثناء، ما عليك سوى الحفاظ على سلامة الطفل وإطعامه. ليس من الضروري أن تكون سعيدًا بالبكاء. كل ما عليك فعله هو اجتياز هذا الأمر.
أدلة ذات صلة
- علاج تخطيط موارد المؤسسات (ERP) للوسواس القهري: كيف يعمل منع التعرض والاستجابة
- الصحة العقلية للمراهق: علامات تشير إلى معاناة ابنك المراهق
أسئلة يطرحها الناس
كيف أفرق بين البكاء الجائع والبكاء المتعب؟
عادة ما تكون صرخة الجائع إيقاعية وقصيرة، مع ارتفاع وهبوط طبقة الصوت. غالبًا ما تكون البكاء المتعب منخفضًا وأكثر تذمرًا، وقد يفرك الطفل عينيه أو يتثاءب. مع مرور الوقت، سوف تبدأين بملاحظة النمط الخاص بطفلك.
هل من الممكن إفساد المولود الجديد عن طريق حمله أكثر من اللازم؟
لا، لا يمكن إفساد الأطفال حديثي الولادة. الاستجابة للبكاء تبني الثقة والأمان. في الأشهر القليلة الأولى، فإن حمل طفلك عندما يبكي هو بالضبط ما يحتاجه.
كم من الوقت يستمر المغص عادة؟
يبدأ المغص عادةً خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، ويصل إلى ذروته بعد ستة إلى ثمانية أسابيع، ويختفي خلال ثلاثة إلى أربعة أشهر. ونادرا ما يستمر بعد خمسة أشهر.
هل يجب أن أغير نظامي الغذائي إذا كنت مرضعة وكان الطفل يبكي كثيراً؟
يتفاعل بعض الأطفال مع أطعمة معينة في النظام الغذائي لأمهاتهم، لكن هذا أقل شيوعًا مما يعتقده الناس. قبل التوقف عن تناول الأطعمة، استشيري الطبيب أو استشاري الرضاعة. يمكن أن يؤثر التخلص من المجموعات الغذائية الكاملة دون توجيه على تغذيتك.
هل يمكن للطفل أن يبكي كثيراً لدرجة أنه يؤذي نفسه؟
لا، البكاء لا يسبب أذى جسديا. يمكن للطفل أن يبكي حتى يصبح أجشًا، لكنه لن يؤذي نفسه. إذا كنت قلقًا من صوت البكاء، سجله وأظهره للزائرة الصحية.
لماذا يبكي طفلي أكثر عندما أحمله أكثر من بكاء شريكي؟
يمكن للأطفال أن يشموا ويشعروا بحليب أمهاتهم وقد يبكون أكثر لأنهم يتوقعون الرضاعة. هذه ليست شخصية. هذا يعني أن طفلك يعرف أنك مصدر الغذاء.
هل من الطبيعي أن يبكي طفلي في كل مرة أضعه فيها؟
نعم. يرغب العديد من الأطفال حديثي الولادة في الحمل باستمرار. إنهم لم يفهموا بعد أنك ستعود. تمر هذه المرحلة عندما يتطور لديهم ثبات الجسم، عادةً ما يتراوح بين ستة إلى ثمانية أشهر.
ماذا لو كنت غاضبة من طفلي بسبب البكاء؟
من الطبيعي أن تشعر بالإحباط. إذا شعرت بتزايد الغضب، ضعي الطفل في مكان آمن وابتعدي عنه لبضعة دقائق. اتصل بصديق أو بخط المساعدة. السامريون متاحون في المملكة المتحدة وأيرلندا على samaritans.org. أنت لست والدًا سيئًا لشعورك بهذه الطريقة.
كيف أعرف إذا كان البكاء بسبب الارتجاع؟
غالبًا ما يبدو الارتجاع مثل البكاء بعد وقت قصير من الرضاعة، مع عودة الحليب أو التبرز. قد يبدو الطفل غير مريح عند الاستلقاء بشكل مسطح. إذا كنت تشك في الارتجاع، راجع طبيبك العمومي. لا تشتري أدوية الارتجاع المتاحة دون وصفة طبية دون نصيحة.
هل يمكن للتقميط أن يجعل البكاء أسوأ؟
بالنسبة لمعظم الأطفال، يعتبر التقميط أمرًا مهدئًا. لكن بعض الأطفال لا يحبون التقييد وسيبكيون أكثر. إذا كان طفلك يقاوم القماط، جربي كيس نوم أو مجرد بطانية خفيفة ملفوفة بشكل غير محكم.
طفلي يبكي فقط عندما أحاول أن أجعله ينام. هل هذا طبيعي؟
شائع جدًا. يبكي العديد من الأطفال عندما يشعرون بالتعب الشديد ولكنهم لا يستطيعون الاستقرار. البكاء هو احتجاج على القمع، وليس علامة على الألم. جرب روتينًا ثابتًا قبل النوم: تناول الطعام، ثم الاستحمام، ثم الكتاب، ثم النوم.
متى يجب أن آخذ طفلي إلى الطبيب بسبب البكاء؟
إذا كان صوت البكاء مختلفاً، فهذا يعني أن طفلك يعاني من الحمى، أو لا يرضع، أو لديك شعور داخلي بأن هناك خطأ ما. ثق بهذه الغريزة. من الأفضل أن يقال لك أن الأمر لا شيء بدلاً من تفويت مشكلة حقيقية.