تكاليف العلاج في مانشستر: ما تحتاج إلى معرفته

علاجات التحدث المجانية التي تقدمها هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS).

في معظم أنحاء إنجلترا، بما في ذلك مانشستر، يمكنك إحالة نفسك إلى علاجات التحدث الخاصة بهيئة الخدمات الصحية الوطنية دون رؤية الطبيب العام أولاً. هذه الخدمات مجانية ويتم تمويلها من قبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS). إنهم يقدمون علاجًا للمشاكل الشائعة مثل القلق والاكتئاب والقلق، عادةً من خلال العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أو الاستشارة.

يمكنك الاتصال أو ملء نموذج عبر الإنترنت، وسيقومون بتقييمك عبر الهاتف أو عن طريق الاستبيان. إذا كانوا يعتقدون أن خدمتهم مناسبة، فسيتم عرض موعد عليك. يختلف وقت الانتظار. في مانشستر، يحصل بعض الأشخاص على موعد أول في غضون أسابيع قليلة؛ وينتظر آخرون فترة أطول، حسب الطلب ونوع المساعدة التي يحتاجون إليها.

يمكنك أيضًا مراجعة طبيبك العمومي. يمكن للطبيب العام أن يحيلك إلى نفس خدمة العلاج بالتحدث التابعة لـ NHS، أو إلى خدمة متخصصة إذا كانت حالتك أكثر تعقيدًا. وفي كلتا الحالتين، فإنه لا يكلف شيئا.

طرق الجامعة ومكان العمل والطلاب

إذا كنت طالبًا في إحدى جامعات مانشستر، فستحصل مؤسستك على خدمة استشارية مجانية أو منخفضة التكلفة. معظمها سرية ولا تدخل في سجلك الأكاديمي. يمكنك عادة الرجوع بنفسك من خلال موقع الجامعة أو فريق الرفاهية.

يقدم بعض أصحاب العمل في مانشستر برنامج مساعدة الموظفين (EAP). يمنحك هذا عددًا محددًا من جلسات الاستشارة المجانية، غالبًا من ستة إلى ثمانية، عبر الهاتف أو عبر الفيديو. تحقق مع قسم الموارد البشرية الخاص بك أو دليل الموظفين. إنه منفصل عن سجل الطبيب العام الخاص بك وهو سري.

إذا لم تكن طالبًا ولم يقدم صاحب العمل برنامج EAP، فلا يزال بإمكانك الحصول على جلسات مجانية أو مدعومة من خلال نظام الصحة في مكان العمل. ومن الجدير أن نسأل.

دعم المجتمع والإيمان

مانشستر هي مدينة تضم العديد من المجتمعات. تقدم بعض المنظمات الدينية والمراكز المجتمعية والمجموعات الثقافية خدمات استماع واستشارات مجانية أو منخفضة التكلفة. غالبًا ما يدير هذه المراكز متطوعين مدربين أو معالجين يقدمون بعض الوقت مجانًا. التكلفة عادة ما تكون تبرعًا صغيرًا أو بسعر مخفض.

قد يكون من الصعب العثور على العلاج بلغتك من خلال هذه الطرق، ولكن بعض الخدمات تقدم ذلك. إذا لم تكن اللغة الإنجليزية هي لغتك الأولى، اسأل عند الاتصال. يمكنك أيضًا القراءة عن العلاج بلغتك الخاصة لمزيد من التفاصيل حول سبب أهميته وكيف يبدو.

بالنسبة لمجتمعات جنوب آسيا في مانشستر، هناك خدمات تتفهم الضغوط الثقافية والعائلية المتعلقة بالصحة العقلية. تسرد صفحة دعم الصحة العقلية في المملكة المتحدة لمجتمعات جنوب آسيا ما يجب البحث عنه وكيفية العثور عليه.

العلاج الخاص

العلاج الخاص في مانشستر يكلف ما يتقاضاه المعالج. لا يوجد سعر واحد. يحدد المعالجون أتعابهم الخاصة بناءً على تدريبهم وخبرتهم ومكان عملهم. قد يتقاضى المعالج المؤهل حديثًا الذي يعمل من غرفة مشتركة رسومًا أقل من شخص يتمتع بخبرة عشرين عامًا ويستأجر غرفة في وسط المدينة.

ما الذي يغير التكلفة:

• التدريب والتسجيل. المعالجون المعتمدون بالكامل لدى هيئة مهنية معترف بها قد استوفوا معايير معينة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى رفع الرسوم، ولكنه يعني أيضًا أنهم مدربون بشكل صحيح والإشراف عليهم.
• مدة الجلسة. معظم الجلسات مدتها 50 دقيقة. يقدم بعض المعالجين جلسات مدتها 30 دقيقة مقابل رسوم أقل. ويقدم البعض الآخر جلسات مدتها 90 دقيقة لأنواع محددة من العلاج، والتي تكلف أكثر.
• جلسة. المعالج الذي يستأجر غرفة في وسط مانشستر يدفع الإيجار، وينعكس ذلك في الرسوم. قد يتقاضى المعالج الذي يعمل من المنزل في إحدى الضواحي رسومًا أقل.
• عبر الإنترنت أو شخصيا. غالبًا ما تكون الجلسات عبر الإنترنت أرخص قليلاً لأن المعالج لا يتحمل تكاليف السفر أو الغرفة. ولكن لا يجد الجميع أن العلاج عبر الإنترنت فعال لمشكلتهم.
• لغة. إذا كنت بحاجة إلى العلاج بلغة غير الإنجليزية، فقد تدفع أكثر نظرًا لوجود عدد أقل من المعالجين الذين يقدمونه.
• كم عدد الجلسات . يقدم بعض المعالجين سعرًا أقل إذا التزمت بمجموعة من الجلسات. والبعض الآخر يتقاضى نفس الشيء في كل مرة.

للمقارنة، انظر إلى اثنين أو ثلاثة معالجين في دليل المحترفين ولاحظ أتعابهم، وتدريبهم، وما إذا كانوا يقدمون مكالمة أولية مجانية. سيتحدث إليك معظم المعالجين لمدة 15 دقيقة عبر الهاتف أو الفيديو قبل أن تدفع أي شيء. استخدم هذه المكالمة لطرح الأسئلة.

أسئلة يجب طرحها قبل الدفع

قبل أن تقوم بتسليم المال، لديك الحق في معرفة ما ستحصل عليه. اسأل:

• هل أنت مسجل لدى هيئة مهنية؟
• منذ متى وأنت تمارس؟
• هل لديك خبرة بالمشكلة التي أطرحها؟
• ماذا يحدث إذا كنت بحاجة إلى الإلغاء؟
• كم عدد الجلسات التي تعمل فيها عادةً مع الأشخاص؟
• هل تقدمون سعرًا مخفضًا للطلاب أو ذوي الدخل المنخفض أو الحجوزات المحظورة؟

سوف يجيب المعالج الجيد بوضوح. إذا كانت غامضة أو انتهازية، فهذه علامة للبحث في مكان آخر.

السفر ووقت الانتظار

الوصول إلى الجلسة يكلف الوقت والمال. إذا كنت تعيش في إحدى الضواحي وكان المعالج الخاص بك موجودًا في وسط المدينة، فيمكنك قضاء 40 دقيقة في كل اتجاه بالحافلة أو الترام. وهذا يعني ساعة ونصف من يومك بالإضافة إلى الجلسة. العلاج عبر الإنترنت يزيل هذه التكلفة.

وقت الانتظار مهم أيضًا. قد تستغرق علاجات التحدث التي تقدمها هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) الانتظار لعدة أسابيع. يمكن أن يبدأ العلاج الخاص في غضون أيام. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة قريبًا وتستطيع تحمل تكاليفها، فقد يكون الأمر الخاص أسرع. إذا كان بإمكانك الانتظار، فإن طريق NHS مجاني وجيد.

ملاحظة حول ما يبدو صحيحًا

كانت امرأة في الثلاثينيات من عمرها، تعمل ممرضة في أحد مستشفيات مانشستر، تشعر بالإحباط منذ أشهر. لقد جربت خدمة العلاج بالتحدث التي تقدمها هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) وحصلت على عرض العلاج السلوكي المعرفي (CBT) عبر الهاتف. لقد ساعدها ذلك قليلاً، لكنها شعرت أنها بحاجة إلى التحدث وجهاً لوجه. لقد وجدت معالجًا خاصًا يتقاضى رسومًا معتدلة ويقابلها أسبوعيًا لمدة ستة أشهر. كانت التكلفة ملحوظة لكنها قالت إن الأمر يستحق أن تتحدث المساحة بحرية.

رجل في العشرينات من عمره، سائق توصيل من Longsight، أراد المساعدة في نوبات الهلع. لم يكن يريد انتظار موعد NHS. لقد وجد معالجًا عبر الإنترنت يقدم جلسات باللغة الأردية. كانت الرسوم أعلى من الرسوم التي تفرضها هيئة الخدمات الصحية الوطنية، لكنه كان بإمكانه البدء في الأسبوع التالي والتحدث بلغته الخاصة. وبعد عدة جلسات خفت نوبات الهلع.

ما يصلح لشخص واحد قد لا يصلح لشخص آخر. النقطة المهمة هي معرفة نطاق الخيارات وطرح الأسئلة الصحيحة قبل الالتزام.

إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ، فيمكن لطبيبك العام التحدث من خلال الخيارات المجانية. يمكنك أيضًا الاطلاع على صفحة الصحة العقلية التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية للحصول على تفاصيل الإحالة الذاتية. يسرد Therapy O'Clock قائمة المعالجين في مانشستر مع عرض أتعابهم بوضوح، حتى تتمكن من رؤية ما هو متاح والمقارنة.

أسئلة يطرحها الناس

هل علاج هيئة الخدمات الصحية الوطنية مجاني حقًا، أم يجب علي أن أدفع شيئًا ما؟

نعم، إنه مجاني. أنت لا تدفع مقابل علاجات التحدث التي تقدمها هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) في إنجلترا. يمكنك إحالة نفسك دون طبيب عام، ولا توجد رسوم مخفية.

ما هي مدة قائمة الانتظار لعلاج NHS في مانشستر؟

إنه يختلف. يحصل بعض الأشخاص على موعد في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. والبعض الآخر ينتظر شهرًا أو أكثر. يعتمد ذلك على الخدمة ومدى انشغالهم عند الاتصال.

هل يمكنني الحصول على العلاج باللغة الأردية أو البنجابية أو الباشتو في مانشستر؟

تقدم بعض خدمات NHS والمنظمات المجتمعية العلاج بهذه اللغات، ولكن التوافر محدود. من المرجح أن يقدمه المعالجون الخاصون. اسأل عند الاتصال بالخدمة لأول مرة.

ما هي أرخص طريقة للحصول على العلاج إذا لم أتمكن من تحمل الرسوم الخاصة؟

أرخص طريق هو علاجات التحدث التي تقدمها هيئة الخدمات الصحية الوطنية، وهي مجانية. بعد ذلك، انظر إلى الخدمات الاستشارية الجامعية، وخطط EAP في مكان العمل، والخدمات المجتمعية أو الدينية التي تطلب تبرعًا صغيرًا.

هل أحتاج إلى إحالة من الطبيب العام لرؤية معالج خاص؟

لا، يمكنك التواصل مع معالج خاص مباشرة. لا تحتاج إلى إحالة من طبيب عام، على الرغم من أن طبيبك العام يمكنه أن يوصي بشخص ما إذا طلبت ذلك.

كم عدد الجلسات التي سأحتاجها؟

ذلك يعتمد على حالتك. بعض الناس يشعرون بالتحسن بعد ست جلسات. والبعض الآخر يحتاج إلى عشرين أو أكثر. سيقوم المعالج الجيد بمراجعة التقدم المحرز معك بانتظام ويساعدك على تحديد متى تتوقف.

هل يمكنني التحول من علاج NHS إلى العلاج الخاص؟

نعم. يمكنك إيقاف علاج NHS في أي وقت وبدء العلاج الخاص. لا تحتاج أن تخبر أحدا. إذا كنت تريد العودة إلى NHS لاحقًا، فيمكنك إعادة إحالة نفسك.

ماذا لو بدأت العلاج الخاص ولم أتمكن من الاستمرار؟

تحدث إلى المعالج الخاص بك. يقدم البعض سعرًا مخفضًا للعملاء ذوي الدخل المنخفض. يمكنك أيضًا أن تسأل عن التوقف تدريجيًا، أو التبديل إلى خيار أقل تكلفة مثل خدمة خيرية أو علاج عبر الإنترنت.

هل العلاج عبر الإنترنت أرخص من العلاج الشخصي في مانشستر؟

في كثير من الأحيان، نعم. تميل الجلسات عبر الإنترنت إلى أن تكون أقل تكلفة لأن المعالج ليس لديه تكاليف الغرفة أو السفر. ولكن ليس كل المعالجين يقدمون العلاج عبر الإنترنت، وبعضهم يتقاضون نفس التكلفة لكليهما.

هل يجب أن أعيش في مانشستر حتى أتمكن من الاستعانة بمعالج مانشستر؟

بالنسبة للجلسات الشخصية، نعم. بالنسبة للعلاج عبر الإنترنت، يمكنك رؤية معالج في أي مكان في المملكة المتحدة، طالما أنه مسجل للممارسة في البلد الذي تعيش فيه.

ماذا لو كنت بحاجة إلى علاج لطفل أو مراهق؟

NHS CAMHS (خدمات الصحة العقلية للأطفال والمراهقين) مجانية، ولكن قد تكون أوقات الانتظار طويلة. بعض المعالجين الخاصين متخصصون في الأطفال والشباب. اسأل عن تجربتهم وما إذا كانوا يقدمون سعرًا مخفضًا لمن تقل أعمارهم عن 18 عامًا.

هل يمكنني استرداد أموالي إذا لم يعجبني المعالج بعد الجلسة الأولى؟

ذلك يعتمد على سياسة المعالج. لن يقوم معظمهم برد أموال الجلسة التي أجريتها بالفعل، ولكن يجب أن يكونوا واضحين بشأن سياسة الإلغاء واسترداد الأموال قبل الدفع. استخدم المكالمة الأولية المجانية لتقرر ما إذا كان الأمر على ما يرام.