كم تكلفة العلاج وهل يستحق ذلك؟
التكلفة هي عائق حقيقي. إليك كيفية عمل التسعير، والخيارات المجانية الموجودة في المكان الذي تعيش فيه، وكيفية الحصول على أقصى قيمة من كل جلسة.
كيف تعمل الرسوم على Therapy O'Clock
يحدد كل محترف الرسوم الخاصة به مقابل جلسة فيديو مدتها 50 دقيقة، والتي تظهر بوضوح في ملفه الشخصي قبل الحجز. أنت تدفع لكل جلسة بعملتك الخاصة (الجنيه أو اليورو أو الدرهم أو الدولار الكندي). لا يوجد اشتراك ولا رسوم انضمام ولا عقد طويل. الإلغاء مجانًا لمدة تصل إلى 24 ساعة قبل استرداد كامل المبلغ.
ما يؤثر على السعر
- التدريب والدور: عادةً ما يتقاضى الأطباء النفسيون رسومًا أكثر من الأخصائيين النفسيين أو المستشارين.
- الخبرة: قد يتقاضى المحترفون الذين لديهم سنوات عديدة من الممارسة رسومًا أعلى.
- التخصص: يمكن أن يكون العمل المتخصص، مثل الوسواس القهري مع العلاج بالتعرض، أو العمل الزوجي، أكثر تكلفة.
الخيارات المجانية والعامة
اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه، قد تكون هناك مساعدة مجانية:
- المملكة المتحدة: في إنجلترا، يمكنك إحالة نفسك إلى علاجات التحدث الخاصة بهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) لعلاج القلق والاكتئاب. لدى اسكتلندا وويلز وأيرلندا الشمالية طرقها الخاصة من خلال طبيبك العمومي. تختلف أوقات الانتظار.
- أيرلندا: تقدم هيئة الصحة والسلامة والبيئة (HSE) استشارات مجانية من خلال الرعاية الأولية للأشخاص الذين يحملون بطاقة طبية، بالإضافة إلى خدمات المجتمع. اسأل طبيبك العمومي.
- كندا: تمول بعض المقاطعات العلاج من خلال الخدمات الصحية المجتمعية، ويقدم العديد من أصحاب العمل برنامجًا لمساعدة الموظفين مع بضع جلسات مجانية.
- الإمارات العربية المتحدة: تقدم المستشفيات الحكومية والخاصة خدمات الصحة العقلية، كما تغطي العديد من خطط التأمين الصحي لأصحاب العمل بعض العلاج.
تعتبر الخدمات المجانية ذات قيمة، ولكنها قد لا توفر لغتك أو تطابقًا ثقافيًا، وقد يطول الانتظار. يستخدم العديد من الأشخاص الجلسات الخاصة أثناء انتظارهم، أو بدلاً من ذلك.
جعل الجلسات تذهب إلى أبعد من ذلك
- تعال بتركيز واضح لكل جلسة.
- القيام بالمهام الصغيرة المتفق عليها بين الجلسات؛ هذا هو المكان الذي يحدث فيه الكثير من التغيير.
- فكر في عقد جلسات نصف شهرية بمجرد إحراز تقدم.
- اسأل طبيبك عن خطة تقريبية لعدد الجلسات التي يتوقعها.
هل يستحق كل هذا العناء؟
اسأل عن القلق أو الاكتئاب أو الزواج المتوتر الذي يكلفك بالفعل: النوم، وأيام العمل، والعلاقات، والسلام في المنزل. العلاج الحديث المنظم له دليل قوي على العديد من المشاكل الشائعة، والمهارات التي تتعلمها تستمر لفترة طويلة بعد الجلسة النهائية.
أسئلة يطرحها الناس
كم تكلفة جلسة العلاج عبر الإنترنت؟
ذلك يعتمد على المهنية. في Therapy O'Clock، يحدد كل محترف الرسوم الخاصة به مقابل جلسة مدتها 50 دقيقة، كما هو موضح في ملفه الشخصي قبل الحجز.
هل يمكنني الدفع بالدرهم أو اليورو أو الدولار الكندي؟
نعم. يتم عرض الرسوم وتحصيلها بعملتك المحلية: الجنيه الاسترليني، اليورو، الدرهم أو الدولار الكندي.
هل هناك اشتراك؟
لا، أنت تدفع لكل جلسة عند الحجز. لا يوجد اشتراك أو رسوم انضمام أو عقد.
هل علاج NHS مجاني؟
نعم، علاجات التحدث الخاصة بهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) مجانية عند نقطة الاستخدام. في إنجلترا يمكنك إحالة نفسك؛ في أي مكان آخر في المملكة المتحدة، ابدأ مع طبيبك العمومي. تختلف أوقات الانتظار حسب المنطقة.
هل يغطي التأمين الصحي العلاج عبر الإنترنت؟
تغطي بعض خطط التأمين وأصحاب العمل العلاج، خاصة في الإمارات العربية المتحدة وكندا. تحقق من سياستك الخاصة بتغطية الصحة العقلية وما إذا كانت تعوض الجلسات الخاصة.
لماذا يكلف الأطباء النفسيين أكثر؟
الأطباء النفسيون هم أطباء حصلوا على تدريب متخصص طويل. غالبًا ما تتضمن جلساتهم التشخيص ومراجعة الأدوية.
كم عدد الجلسات التي يجب أن أخصص لها ميزانية؟
للحصول على مشكلة مركزة، يحتاج العديد من الأشخاص إلى ست إلى اثنتي عشرة جلسة. اطلب من طبيبك تقديرًا تقريبيًا بعد الجلسة الأولى.
هل يمكنني استرداد أموالي إذا قمت بالإلغاء؟
نعم. يؤدي الإلغاء قبل 24 ساعة من الجلسة إلى استرداد المبلغ بالكامل إلى بطاقتك.
هل توجد خدمات صحة نفسية مجانية في الإمارات؟
تقدم الخدمات الصحية الحكومية وبعض المستشفيات رعاية الصحة النفسية، ويقدم خط الدعم الوطني 800 4673 الدعم المجاني. تغطي العديد من خطط تأمين أصحاب العمل العلاج.
هل العلاج الرخيص أسوأ؟
ليس بالضرورة. الملاءمة واللغة والخبرة في التعامل مع مشكلتك أهم من السعر. اقرأ الملفات الشخصية واختر من يشعر أنه على حق.